調子が悪い時の仕事のやり方

調子がいまいちで全然仕事がはかどらないな〜と思って、ノートアプリに「仕事の調子が悪い」というページを作って腰が痛いとか、誰に見せるでもないメモを書いていたら、過去の自分が「調子が悪い時の仕事のやり方」というページを作っているのを見つけた。

特別なことは書いてなかったけど、面白いので過去の自分が作ったマニュアルにしたがって仕事をしてみている。

全文公開はしないけど、ざっくりいうと以下のようなことが書いてあった。

• 考えていることを文章にする
• やることを書き出し、時間を区切ってしろ。仕上がりに満足が行かなくても、そこまでやったことにする
• 自分がどういう状態なのか把握して、体調が悪いのなら休む

こうやったら集中できるみたいなことも書いてあってなかなか便利。

元気なうちに「調子が悪い時の仕事のやり方」を作っておくのおすすめです。