6月末からジムに行き始めて2ヶ月間が経過した。健康診断で体脂肪率が3%落ちているのが判明した。 kyo-nikki.hatenablog.com 健康診断 先日健康診断を受けて来たら、体脂肪率が3%落ちたことが判明した。ここ数年の健康診断の結果を見ると、体脂肪率が年間1…
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